Wöchentliches Angebot für Fitness und Gesundheit mit Funktionellem Training. Mittels selbstständiger Anwendung der verschiedenen aufgezeigten Intensitätsstufen, wird das Training den Bedürfnissenen der Teilnehmer/innen angepasst.
Eine Schnupperlektion ist gratis.
Haben wir dein Interesse geweckt?
Melde dich bei uns, wir freuen uns auf dich!
Instruktorin: Renate Ernst
Ausrüstung: Trinkflasche, Fitnessmatte (wenn vorhanden).
Turnhalle
3636 Forst-Längenbühl
20:15 - 21:30 Uhr
Mittwoch
(ausser in den Schulferien)