BeBo® zertifizierte Kursleiterin (Beckenboden)

deepWork^® Basic

Pilates Basic Art of motion

Wenn wir jedem Menschen die richtige Dosis Nahrung und Bewegung geben könnten, nicht zu viel und nicht zu wenig, hätten wir den besten Weg zur Gesundheit gefunden.
– Hippocrates

Bewegung ist für mich der Schlüssel zu Wohlbefinden und Gesund sein. Mir ist es wichtig meine Motivation für die Bewegung weitergeben zu können, den Körper zu kräftigen, die Beweglichkeit und Ausdauer zu fördern.

Bewegung ist für mich Gesundsein, Lebensfreude, Energie und Inspiration.

Ich freue mich dir meine Freude am "aktiv sein" und der Körperwahrnehmung weitergeben zu können.