Workouts für zu Hause

Wir bringen euch den Sport ins Wohnzimmer. Untenstehend findet ihr unsere Workouts, weitere folgen. Diese stehen euch während der Corona-Krise zur Verfügung. Danach freuen wir uns, euch wieder persönlich in der Halle begrüssen zu können

 

Wir wünschen euch viel Spass mit den Workouts.

Workout 1 mit Linda

Workout 2 mit Renate

Bei diesem Video musste leider ein Audio-Element entfernt werden. Bitte lasse dich von dieser Stumm-Schaltung Musik & Anleitung Renate von ein paar Minuten nicht verwirren. Wir danken für dein Verständnis. 

Durchhänger Workout mit Renate

Workout 4 BBP mit Renate

Workout 5 mit Linda

Workout 6 Paarworkout mit Renate

Workout 7 mit Renate

Yoga-ABC mit/für Kinder Teil 1

Yoga-ABC mit/für Kinder Teil 2